Vì sao trẻ không được bỏ bữa sáng?

Theo Học viện dinh dưỡng Hoa Kỳ, dưới đây là những lý do vì sao trẻ không được bỏ ăn sáng:
- Ăn sáng lành mạnh có thể giúp tăng cường khả năng học tập của trẻ tại trường và cải thiện hành vi.

Ảnh minh họa

- Bữa sáng cân bằng giúp trẻ duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Bỏ bữa sáng có thể khiến não bộ và cơ thể trẻ uể oải, chậm chạp trong suốt cả ngày.
- Bữa sáng lành mạnh đặc biệt quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ em và trẻ vị thành niên.